Разминка 

Базовая техника: топ рок

1. Top rock 1

2.Top rock 2

3. Top rock 3

4. Top rock 4

 Базовая техника: footwork (style)

2. Six steps

3. Three steps

4. CC's

Базовая техника: Freez/Power trix 

1. Balance

2. Freez 1

3. Freez 2

4. Freez 3

Базовая техника: Power move

1. Backspin

2. Swipe

3. Turtle

4. Windmill

Связки/Routines

1. Связка

2. Связка